Salta a las pantallas de la televisión la Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Entrevista a la Profesora Moto (M. E. García), especialista en Reprocessing Soft Fitness
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Las claves de la GAH
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva o GAH es parte del Reprocessing Soft Fitness que trabaja y fortalece la musculatura profunda de nuestro abdomen mediante una serie de ejercicios en los que se disminuye la presión de la cavidad del abdomen: los ejercicios hipopresivos.
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Es un método de trabajo que realizado adecuadamente y bajo la supervisión de un especialista dará resultados en pocas semanas. Está especialmente indicado si queremos perder barriga y fortalecer la faja muscular del abdomen, también en la recuperación post-parto para mamás, contra los problemas de incontinencia o incluso para la mejora del rendimiento en deportistas de élite de diversas disciplinas deportivas.